Media maraton y nutricion deportiva online

Nutrición deportiva online (III): ¿Qué come un corredor de media maratón?

Aunque a priori parezca que hacer media maratón es solamente una manera de rebajar las exigencias físicas que requiere la maratón completa, no debemos engañarnos. Porque los 100 m lisos no son 100 veces más fáciles que los 10.000 m lisos, sino solamente diferentes, preparar una media maratón no es preparar una maratón a medias sino planificar  a tope el entrenamiento, la nutrición deportiva online y la mentalidad para una prueba diferente y tan dura como quiera hacerla el corredor [...]

Nutricion deportiva online para triatlón

Nutricion deportiva online (II): ¿Qué come un triatleta?

El triatleta gallego Javier Gómez Noya ha vuelto a conseguir este año el título mundial de esta especialidad deportiva, sumando ya cinco  en su deslumbrante palmarés. Todos los envidiosos, practicantes o meros aficionados del triatlón que le vemos competir, no hacemos más que preguntarnos cual será el secreto de su dieta, cual el milagroso suplemento de nutrición deportiva online que le permite nadar más que nadie, pedalear, correr más que nadie, aguantar más que cualquier otro triatleta del planeta. (más…)

Barritas energéticas ciclismo para reponer fuerzas

Barritas energéticas ciclismo: Sus principales ventajas

Durante el transcurso de una carrera de la que formamos parte como participantes o meros espectadores, es corriente ver como los corredores echan mano a la mochila del avituallamiento y se lleven a la boca una o varias barritas energéticas ciclismo. De este gesto corriente depende, en gran parte, la consecución de una buena clasificación al final de la prueba e, incluso, de su completa finalización. Un correcto avituallamiento Estar sobre una bicicleta muchos kilómetros exige aceptar que debemos avituallarnos correctamente. [...]

Nutrición deportiva online (I): ¿Qué come un jugador de rugby?

El rugby está de moda. La firma del reciente acuerdo de patrocinio de la selección española y la Liga Nacional de Rugby entre la AERL y Bilfor, conocida marca española de nutrición deportiva online y en establecimientos especializados, junto con la actual disputa del Campeonato del Mundo han puesto en el candelero esta admirable disciplina deportiva. Haciendo un ejercicio de síntesis de ambas noticias, cabría preguntarse cuál debe ser la alimentación de un jugador de rugby para estar a la [...]

Preparados, Bilfor, ya

Preparados, Bilfor, …¡Ya!

Cualquier persona que haya practicado, ya sea a nivel aficionado o profesional, alguna disciplina deportiva sabe de la estrecha relación que existe entre alimentación y deporte. Desde Usain Bolt al  participante no profesional  de las múltiples competiciones que Bilfor habitualmente patrocina, todos conocen perfectamente el largo camino que nutrición y deporte deben recorrer de la mano hasta alcanzar el podio o, sencillamente, la satisfacción personal. Es decir, los resultados a través de la preparación física y la alimentación saludable. Preparados La preparación [...]